★ 20日目です

いよいよあと10日

ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ頑張りますよ

最近、ﾄﾞﾗﾏの主題歌を歌っている方が、
必ずといっていいほど、誰もが知ってる国民的な歌手さんですよね

例を挙げると････

「きらきら研修医」大塚愛さん（CHU-LIP）

「ヒミツの花園」安室奈美恵さん（Baby Don't Cry）

「ハケンの品格」中島美嘉さん　（見えない星）

「東京タワー　オカンとボクと、時々、オトン」コブクロさん　（蕾）

「演歌の女王」平井堅さん　（君の好きなとこ）

「14才の母」のミスチルさんも、記憶に新しいですよね



さて、今日は･･･

朝ごはん

こんにゃくごはん　納豆

昼ごはん

サンドイッチ

夜ごはん

こんにゃく丼　牛玉　←飛べます




体重→56.3kg
体脂肪→26.4%

200g減、体脂肪は変わりなしっ